Transport osób

wtorek, 25 marca 2014

Szkolenie grupy

Zapraszam na pierwsze wiosenne szkolenie grupy ostrowskiej.
Czwartek, 27 marca 2014r. godz.18:30
Gimnazjum Nr 3

Testy

       Były problemy z dostarczeniem e-mali do niektórych kolegów. Już wysłałem. Proszę następnym razem o szybszą i bezpośrednią informacje. Zaraz spróbuję to naprawić.

wtorek, 18 marca 2014

Test 4

       Trochę z opóźnieniem, ale mało...czasu ostatnio.
Odpowiedzi
1.s
2.b
3.j
4.n
5.z
6.n

czwartek, 13 marca 2014

Test3

       Wysłałem wam kolejny test. Odpowiedzi w sobotę.    
Odpowiedzi Test 2
1.N
2.N
3.T
4.N
5.N
6.N
7.N

sobota, 8 marca 2014

Test 2

       Wysłałem wam kolejny /test 2/ zestaw. W środę odpowiedzi i następny zestaw.

piątek, 7 marca 2014

Test 1

       Szkoda, że tylko trzech sędziów...Ale. Nic na siłę tak jak napisałem wcześniej.
Odpowiedzi:
1.W
2.P
3.N
4.A
5.BR

wtorek, 4 marca 2014

Testy

       Został miesiąc i trochę do egzaminów. Wysłałem wam na pocztę "zestaw 1" testów. Za dwa dni umieszczę odpowiedzi i opublikuję następny test. Może choć trochę ułatwi wam to przygotowanie do egzaminu pisemnego. Odpowiedzi przesyłamy na link zamieszczony w mailu. Oczywiście jest to dla chętnych. Nic na siłę.

Bieg interwałowy

       Było nas tylko trzech ale................ pobiegaliśmy. Za tydzień o tej samej porze zapraszam ponownie.

niedziela, 2 marca 2014

Bieg interwałowy

       Jeżeli jest ktoś chętny to w poniedziałek 3 marca na STALI o godzinie 18:30 biegamy treningowo bieg interwałowy 30X40. Zapraszam.